Ha össze keverek 2kiló Power Proteint és 2-3kiló szőlőcukrot akkor egy "tűrhető" tömegnövelőt kapok? Edzés után pedig Whey Pro és szőlőcukor.
Figyelt kérdés
2011. márc. 19. 22:06
1/7 A kérdező kommentje:
a kaja rendbe van csak nem sok pénzem van drága tömegnövelőre meg a véleményem szerint pld..a Jumbo szart se ér...
2011. márc. 19. 22:10
2/7 anonim 
válasza:
válasza:nem, semmiképp se..
a szőlőcukor gyors felszívódású, amire edzés után van szükség
tehát étkezések mellé/helyett lassú felszívódású szénhidrátra van szükség pl.: zab
4/7 Gyakor 
válasza:
válasza:Inkább maltodextrinnel keverd be. Az valamivel lassabb felszívódású ch.
5/7 anonim válasza:
válasza:GreenTea
Power Protein mehet reggelinek zabpehellyel. Whey Pro+dextróz pedig edzés után.
6/7 clint válasza:
válasza:tűrhető
de én is inkább maltot ajánlom.
7/7 A kérdező kommentje:
akkor inkább a maltot-javasoljátok csak az a gond hogy nálunk a szőlőcukrot könnyebb "beszerezni" az nem jó mert gyors szénhidrát...
Clint:te is magadnak csinálod a "tömegnövelőt"?
ha igen mivel tudnám feldobni hogy jobb legyen a hatása..
köszönöm mindenkinek..
és várom a válaszotokat hogy ki csinál még saját magának "cuccot"
2011. márc. 20. 09:19
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!