A nyújtás segít formálni a testet? Vagyis arra gondolok, hogy edzés után természetesen le kell nyújtani az izmokat, de ha nem teszem, akkor máshogyan/máshova épül az izom?
Figyelt kérdés
2020. máj. 2. 19:28
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Semmiköze hozzá. A nyujtásnak teljesen más feladata van. (Jottesz az izületeknek, kisseb a sérülés esélye, stb) Bizonyos nyujtásokhóz izom munka is kell igy biztos jelent valamit, de minimális.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!