Mitől lehetnék motivált, hogy minden nap megtudjam csinálni? L/18
Figyelt kérdés
Kezilabdazok, de jelenleg a virus miatt nem tudok edzésre menni így nekem kell megoldani. Augusztus lesz max amikor edzeseim lennének, ha addigra elmegy a vírus.
A tervem:
Reggel mikor felébredek futás
Délután 5-6 körül futás utána felules, fekvő meg ilyen erositesek.
Ez minden nap kivéve hétvégén.
És minden héten növelem a mennyiséget.
Mit tudnak tenni hogy sikerüljön? Most van kedvem meg minden, de biztos volt veletek is olyan, hogy reggel felkelés után nincs semmi kedvetek felkelni.
2020. ápr. 12. 20:38
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Egyszerűen csinálod, nincs kedv de akkor is fel állsz és öltözöl. És indulsz
2/3 anonim válasza:
válasza:Keress motivációt.
Nekem is meg van a magam motivációja, de az rajtad nem segítene. Ha nincs motivációm olyankor nagyon nehéz, akkor abba is hagyom mindíg az edzést. De próbálok újra és újra valami motivációt keresni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!