Milyen eredménye lesz ha elkezdek futni?
Figyelt kérdés
Tervezem a futást, hogy mozogjak valamennyit, mert tanulás mellett nagyon ellustulok. 20 éves lány vagyok, 60 kiló és 170 centi.
Lesz látható eredménye ha futni fogok?
2020. jan. 17. 22:32
1/8 anonim 
válasza:
válasza:Igen, lesz. Piros lesz az arcod tőle, és izzadni fogsz.
2/8 A kérdező kommentje:
Köszönöm, futottam már korábban, tudom milyen érzés..
De én nem így értettem a kérdést.
2020. jan. 17. 22:39
3/8 anonim válasza:
Persze hogy lesz, égetsz zsírt ez által kevesebb lesz a test-zsírszázalékod, formásodni kezdesz, fitebb leszel
4/8 anonim válasza:
válasza:Igen. Látni fogják, ahogy futsz.
5/8 Basshunter5000 válasza:
Még annyit hozzá tennék, hogy a mentális egészségre is jó hatással van.
6/8 anonim 
válasza:
válasza:Az állóképességed biztos nő, hogy ezen felül lesz-e bármi más változás, az sok mindentől függ.
7/8 anonim válasza:
válasza:Én konditerembe kezdtem el járni, viszont fél óra gyengébb edzés után is nagyon elfáradtam. Ajánlották, hogy kezdjek el futni, ezáltal megfog nőni az állóképességem. Ez így is lett. 1 hónap rendszeres futás után, már 1 óra intenzív edzést is bírok. Futás előtt ez elképzelhetetlen volt.
8/8 anonim válasza:
válasza:Az allokepessegeden fog elsosorban javitani, de mentalisam is nagyon jo hatassal lesz rad :) kulonosen ha tuzol ki celokat magadnak.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!