Ha elkezdek hetente 2-3x egy-két órát tornázni, mikorra lesz eredménye?
Figyelt kérdés
Nem vagyok kövér, csak plötyi (172 cm-hez 60 kg), tehát nem fogyni szeretnék, csak kicsit izmosodni, fittebb lenni, jobban érezni magam a bőrömben.2008. máj. 16. 16:52
1/4 anonim 
válasza:
válasza:tényleg nem vagy kövér. hát az izomhoz idö kell. kb 2-3 hét után már érezni fogod.
2/4 anonim válasza:
válasza:Attól függ hogy, milyen az edzésterved. Megfelelő súlyzós edzéssel olyan egy hónap körül. De szerintem izmosodáshoz inkább 4-5 edzés kellene hetente.
3/4 anonim válasza:
Szerintem is olyan 2-3 hét.Én is szoktam ;)
4/4 anonim válasza:
válasza:En kerekebb vagyok. Heti 5x csinaltam Beres Alexandra Vitalitas c. 1 oras tornajat. 2 het utan lattam a valtozast es a labaimon vettem eszre eloszor.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!