Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Súlyzós gyakorlatoknál mikor...

Súlyzós gyakorlatoknál mikor érdemes emelni a súlyon?

Figyelt kérdés
Időhöz kötve, például 2 hét 1 hónap után vagy amikor már az adott gyakorlatból meg tudok csinálni az adott súllyal x mennyiséget? A válaszokat előre is köszönöm.

2019. szept. 9. 16:56
 1/2 anonim ***** válasza:
100%
ha megy adott súllyal 12-nél több ismétlés akkor már mindenképpen emelj
2019. szept. 10. 19:29
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 anonim ***** válasza:
Na meg persze fizetésemeléskor.
2019. szept. 10. 19:40
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!