Az 5x5-öt csak az alap gyakorlatoknál vagy más gyakorlatoknál is érdemes használni?
Figyelt kérdés
2015. nov. 1. 18:01
1/6 anonim 
válasza:
válasza:véleményem szerint soha nem érdemes használni... ez is egy edzés típus, van akinek bejön, van akinek nem... én pl közéjük tartozom.
2/6 anonim válasza:
válasza:Izolációs gyakorlatoknál használni semmi értelme.
3/6 anonim válasza:
válasza:Izolációnál tényleg semmi értelme. Máshol mehet.
4/6 anonim válasza:
válasza:Felteszek nektek egy kérdést:
MIÉRT nincs értelme izolációnál ezt használni? Én dögöljek meg nem tudom, és kíváncsi vagyok az indokra
5/6 anonim válasza:
válasza:1. Izolacional nem a nagy suly a lenyeg.
2. Ilyenkor legtobbszor csak egy izulet dolgozik foleg, es serulesveszelyesebb akkora sullyal amivel csak 5 ism. megy. Nem csak az izuletre hanem a szalagokra, izomtokokra is.
3. Mert a nalunk magasabb szintu testepitok is izolacional magasabb ismetlesszammal dolgoznak. (Molnar Peter)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!