Mit tehetek ha rossz gondolataim vannak egy vallás követőiről, de tudom, hogy ezek veszélyes gondolatok?

Úgy értve, hogy egy ideje olyan képzeteim vannak, hogy az izraeli vallás követői szándékosan eltiporták az életemet. (szeretném ha a kérdés nem tűnne antiszemitizmusnak) viszont tisztában vagyok vele, hogy ezek a gondolatok, csak még jobban megroppantanák az életemet. Főleg ha elkezdem ezeket hangoztatni.

Korábban egyébként sosem mondtam ilyeneket, de a tapasztalataim azt súgták, hogy a megérzéseim helyesek.

Ezt ennél óvatosabban nem tudom megfogalmazni, de úgyis letöröltetik a kedves barátaink.

A kérdés célja mégis az, hogy hogyan tudom elérni azt, hogy ne mondjam ki, elrejtsem ezeket a gondolatokat.