Miért nem tudják tolerálni a dühkitöréseimet?

Egyszerűen egy hisztérika vagy.

Az egészséged már ráment?

Legközelebb a párkapcsolatod fog rámenni. Két alapos pofon kellene neked, rögtön visszaesne a vérnyomásod.

Ha tudod magadról akkor tégy ellene. NEm bevonulni a szobába hanem fogni kutyát, biciglit, görkorit aztán nyomás összeesésig pörgetni magad, ha nem városban laksz annál is jobb, rohangálj a mezőn.erdőn csak jól vezesd le az energiáid. Hidd el ha már hulla vagy s fáj mozogni akkor az agyad s érzelmeid is lehülnek s jobban átgondolod, oké hülye vagyok aztén kész, nem a falak közé kell szorongani menni mint egy kisérleti egér. A falak mentális képességel is bírnak, ha rájössz milyen jó a természet, mozgás utánna rájössz arra is a betonfal nem csak a hideget-meleget tartja vissza hanem bent reked körülötted a sok stressz, negatívum, fájdalom, elmebaj. Menekülsz majd mindig oda ahol aztán sírsz, szar, hát máskor mikor nyugodt lennél se leszel síveszen a szobádban, aludni meg ugye ott kéne, hát gondolom már alvásprobrémáid is lehetnek, gondolj bele.

Én is 5-6 évig komoly pedressziós voltam, már sokszor nézegettem úgy az erkályt pnelban, hogy valy mikor fogok ugrani. Szerncsémre elköltöztünk falura, órákon át erdőkben bolyongtam, csak nyitott ambaknál voltam akár viharban is amíg nem jöttek a fagyok, had jöjjön be hozzám a nyugalom amiben gondolkodni is tudok, s nem csak a vörösködöt az agyamban.

Én is csak most jöttem rá, oké ha az ember vulkán s sokszorkitör de vulkán melett nehéz embereknek élni s örökké csesztetni fognak. Igen, másnak hisztériának tűnhet de ha érzed rossz s ők nem tesznek érted akkor most emelfd meg a kis popód s te tégy MAGADÉRT.

Itt neked kéne válltoztatni és módot találni a stressz levezetésére.

A sport baromi hatásos tud lenni rendszeresen sportolj,

irj naplót irj le oda mindent, a legjobb az lenne ha a barátokkal beszélgetnél.

Fontos az is hogy megértsd hogy ha te idegből leorditasz valakit bizony idegből ő is leordit téged ha elfajulnak a dolgok kimész az ajton és 1 órát sétálsz.

"Ilyenkor meg még tovább húznak, minden régi dolgot felhoznak, én meg egyre idegesebb leszek, pedig ha békén hagynának és kisírnám magam akkor hamar lenyugodnék.."

Valószínűleg téged nevelni akarnak és nem bocsátottak meg neked igazán, te vagy a fekete bárány és te is érzékeny lettél,miért "nyúznak" folyton. Alacsony az ingerküszöböd. Nem tudom mi a megoldás. De szerintem itt egyik fél sincs a helyzet magaslatán. Talán megpróbálhatnál pár vagy családterápiát kérni azaz mediációt a helyi Cssk-ban. Vagy ahelyett,hogy duzzogva bevonulnál a szobádba mond meg annak,aki felidegesít,hogy nagyon érzékenyen érint a mondata és kérd meg hagyja abba,mert fájdalmat okoz neked és mond azt,hogy szeretnél békességben élni velük,de ehhez az ő segítségük is kell. Hátha ez bevállik.