Hogyan vegyem re magam a tanulasra?

elhatározás kérdése. Segít, ha rendszert csinálsz magad köré.

Este végiggondolod, hogy mekkora adagot akarsz másnap megtanulni, kitűzöl célokat, hogy jó, akkor reggel felkelek 8-9felé, összeszedem magam,megreggelizem, majd 10től tanulás - ez fontos, hogy meglegyen, hogy 10:00tól elkezdek tanulni, különben húznád, hogy még megnézem az e-mailjeimet, még ezt, még azt...

Aztán nem tudom, délig megtanulok 15oldalt, akkor ha azzal megvagyok, ebéd, megebédelek, és 1-től vissza tanulni. Újabb 15oldal után 15perc pihenő, stb.

Egy rendszer, ahol meg van szabva, hogy ezt az időt erre szánom.

Ha este úgy fekszel le, hogy ja, akkor holnap így és ennyit fogok tanulni, és reggel így kelsz, akkor az segíthet.