Hogy vegyem rá magam a tanulásra?

Vegyél a gyógyszertárban valamilyen gyógynövényből készült nyugtató teát ( ne gyógyszert),és 1-2 napra hagyd abba a tanulást,és foglalkozz mással.Menj el kirándulni,múzeumba,moziba,nézz meg a TV-ben egy jó filmet,barátaiddal menj el szórakozni.Szóval kapcsolódj ki.Utána csak ismételd át az anyagot.Ha eddig nem volt gond a tanulás,a szakdolgozatod is megtudtad írni,akkor biztosan vam mögötte tudás is.Egyik professzorom mondta,hogy ha egy diák folyamatosan tanul,és mégis úgy érzi,hogy nem tud semmit,akkor már tudja az anyagot és az a kellő időben elő jön majd neki.

Nálam bevált.Ha gondolod,próbáld ki Te is.És Sok sikert a vizsgáidhot.

Elvileg a leforrázott friss csalánlevélből készüét tea csöpp svédcseppel összekeverve serkenti az agyműködést. Próbálkozz red bull energiaitalokkal.

Vannak omega három zsírsavas készítmények, gyógyszertárakban érdeklődj. Ha meg nem vagy kipihent, esetleg idegesnek érzed magad és nem tudsz figyelni, akkor magne b6, az erősíti az idegrendszert.

plusz a csokoládé szőlő cukor energiát ad, :). A laza testedzés jóga is segít a koncentráció elsajátításában, hogy ne izgulj. Egyszer kétszer olvass át részletekben az anyagot, tarts pihenőt, közben olyan ételeket egyél, amelyek tuningolnak, ne nehezen emészhetőeket amelyek több energiát vesznek el mint amennyit adnak. (hatásos a joghurt, puding, saláta, krémlevesek)

a lényeget húzd alá a sz9vegben, írd át a saját szavaiddal, készits átlátható jegyzetet, vázlatot amiben könnyen kiigazodsz. Lehet vizsgák előtti drukk zaklatott fel kicsit.

Szerintem pszichésen vagy túlhúzva, amit talán nem is érdemes szerekkel, anyagokkal kezelni. Kemény leszek: a bilire szoktatástól kezdődő megfelelési kényszer mindannyiunk életét végigkíséri. Hú csak el ne szúrjam. Bocs, de neked az lenne a legjobb, ha megbuknál, depressziós lennél egy hónapon át, mindenki rajtad röhögne (vagy udvariasan sajnálkozna) és akkor megtapasztalnád, hogy az életednek nem az a lényege, ami a vizsga előtt, alatt és után történik. Szóval nem azért élsz, hogy egy felsőoktatási intézménynek tanulj. József Attila azt mondaná, hogy intézményeket alapítanak, "hogy belőlem hű állatot csináljanak." Az egzisztenciádat csak egy bizonyos mértékig érintheti egy államvizsga!

(Hogy ne váljak hiteltelenné, elárulom, hogy PhD-m van, és a legjobban mindig akkor vizsgáztam, amikor nem érdekelt az eredmény, mert tulajdonképpen annak is örültem volna, ha kivágnak, legalább rákényszerülnék, hogy valami komolyabb dologba fogjak, amivel tényleg használok is valamit.)

Bocs a kemény szavakért, a világért sem akarnálak megsérteni, de megpróbáltam nem tüneti kezelés jellegű tanácsokat adni. Azt magad is tudhatod, hogy neked mi kikapcsolódás, hogy te mivel tudsz egy látszatra föléd nőtt problémát a helyén kezelni.