Abortusz után csak 2 hetet vártam l. az okozhat ez nekem bármilyen problémát?

Szia,

hormonszinteket ellenőriztek nálad? (A hónap meghatározott napjain többféle hormonszintet).

Missed Ab. (gondolom korai terhességben), plusz nem akar jönni azóta, nekem gyanús, hogy hormonálisan, talán a progeszteronnál vagy a luteinizáló hormonnál nincs rendben valami (bár valójában a hormonrendszered esetében sem lehet csak külön-külön egyikről beszélni).

Menj orvoshoz. Ha az orvos nem veti fel, hogy ellenőrizni kellene a hormonszinteket, keress másikat, olyat, aki meddőségi kivizsgálásban, kezelésben járatos.

Egyidejűleg ajánlom a drasztikus életmódváltást - semmi cukor, semmi gyorsan felszívódó szénhidrát, lehetőleg glutén elhagyása, sok zöldség, jó minőségű fehérjék és zsiradékok (sok omega 3, kevés omega 6) fogyasztása, napi szintű testmozgás (nézz utána: Aviva torna, Kriston Intim torna, öt tibeti jógagyakorlat), sok-sok séta. Lelkileg próbálj rendeződni, ez talán a legfontosabb. Olyan múltbéli vélt vagy valós hibákon rágódni, amiken változtatni már úgysem lehet, csak hátráltat. Nem azt mondom, hogy ne végy róla tudomást, hanem hogy tanulj belőle. Az ember az adott pillanatban az akkor rendelkezésre álló információi alapján mindig a lehető legjobban dönt, még ha az akár csak egy perccel később is már teljes hülyeségnek tűnik. De az adott pillanatban nem dönthetett másként, és nem lehet a múltba visszavinni a jelenlegi ismereteinket. Tanulj belőle, de ne hibáztatsd magad olyanért, amiért az adott pillanatban nem voltál felelős. Ha kell, ehhez végy igénybe segítséget. Pszichológust, kineziológust, cranio-sacralis terapeutát, papot, reiki gyógyítót, vagy lelki, hitbéli, vallási beállítottságod szerint más segítőt. Talán nem tudod, de sok esetben a TB fizeti a pszichológust is, egy kúrában talán 10 alkalmat. Háziorvoshoz kell elmenni, elmondani a problémádat, hogy gyötör ez a dolog, ő ad beutalót a pszichiátriára, ahol megintcsak újabb beutalót kapsz, végre már a pszichológushoz, pszichoterápiára. Ha jó a pszichológus, aki a körzetedben rendel, megéri ezt végigjárni. Lehet, hogy először érdemes utánaérdeklődni. Nagyon fontos: ettől még nem vagy bolond. A lélek, a psziché mélyére annyi minden ül be, minden történés nyomot hagy, és aztán az visszahat a testre, egy jó pszichológus képes segíteni feloldani ezeket a "blokkokat". Nagyon sokszor csak beszélgetéssel, pszichoterápiával, gyógyszeres kiegészítés nélkül.

És kezdj el szedni már most folsavat! Napi 800 mikrogrammot, a legjobb, ha komplexen más B-vitaminokkal. A babának leginkább az előtt van rá szüksége, hogy te már tudnád, hogy terhes vagy, plusz a felnőtteknek is rendszeresen hiányuk van belőle, nekik is jót tesz.

Még egy gondolat: D-vitamin hiány. Ellenőriztetsd a D-vitamin szintedet, ha hiány van, pótold!

Minden jót kívánok.