Anyukák, akik sokat híztatok terhesség alatt, könnyen sikerült megszabadulni a kilóktól szülés után?

Igen, 20 kg körül híztam, én sokat ettem bevallom.. vagyis nem sokat, hanem sokat nassoltam, valahogy akkor nem érdekelt, megvesztem az édességért és attól egyedül nem égett a gyomrom..

Most fogom 16 hónap után visszanyerni az alakom már csak 1-2 kg plusz van rajtam, de nem diétázok meg sportolok csak odafigyelek mikor mennyit és mit eszek.

Amúgy 55-el estem teherbe, 73-74el mentem szülni (borzasztóan vizesedtem, konkrétan kilazított fűzőjű edzőcipőbe jártam mert semmibe nem ment bele a lábam a végén), 65-el jöttem ki kórházból és szép lassan ment le a többi, 1 év alatt ment le 6 kg és most fél év alatt megint 2, most vagyok 57kg .

Én is 20-at híztam kb.

Azért híztam, mert egyre kevesebbet mozogtam. Ahogy nőtt a pocakom, többet ültem, többször mentem olyan helyeken busszal ahol addig sétáltam stb. És amit ülve ettem, nem volt a legegészségesebb.....

Szülés óta eltelt 8 hónap, szülés után 10 kiló lement, azóta pedig 4. Még visszavan pár, de kalória számlálással haladok. Sajnos lassan, de biztosan..

Hamarabb is sikerült volna visszanyerni a kezdeti súlyom, de nem igazán teremtettem meg magamnak a testmozgásos lehetőséget a baba mellett. Nem foglalkoztam vele. Éjszakánként futottam, de nem vagyok elég kitartó..