Mit tehetnék hogy ne hízzak többet?

szia. az orvosod, védőnőd mit mondott?

én is nagy dohányos voltam. 20 év után tettem le és így híztam az első időkben 4 hét alatt majd öt kilót...aztán szépen beállt a súlyom és csak a szükséges plusz jött azóta fel. a védőnöm azt a majd öt kilót azt mondja a cigi maitt nem számolja.

azt mondják este hat után már ne nagyon együnk. próbálj meg esetleg beiktatni egy tízórait, uzsit és akkor estére is kevesebb ételt kívánsz. :-)

az elején én sem ettem többet mikor letettem a cigit, de a napi egy-két nagyvécé elmaradt. jó ha egy héten egyszer voltam, s ezáltal (szerintem) híztam. az anyagcseréd lelassult neked is.

Ha nagy a hízás akkor szükség szerint be is fektetnek (legalábbis felénk). Ha tudsz akkor egy hétig jegyzeteld le miket eszel és azt meg tudod a dokinak is mutatni. de nagy divat leszidni a kismamit a hízásért, de ha más értékeid jók akkor hallgasd meg, próbáld betartani, de ne rágd magad emaitt. anyum annő 27 kilót hízott velem....visszafogyta és mégsem szólt neki az orvos.

jó egészséget, vigyázz magadra!

gondolom mióta babát vársz eszel rendesen. én sem ettem rendszeresen, volt hogy csak este valami falatot. de miután kiderült a baba, ezt nem tehettem meg, másrészt könyebben rosszul lettem. egyébként sem éhezhettem mert volt már egy meglévő betegségem. s hozzá ugye a cigi lerakása....

szerintem figyelj az étkezésedre, ahogyan eddig és túl

sok kiló már nem jöhet fel rád. Sétálj nagyokat. én ha úgy érzem sokat ettem akkor estére csak joghurtot eszek olyan kis töltött gabonapárnácskával....

Az anyagcsered lassusaga miatt sokat hizhatsz, az rengeteget szamit.

Az elso terhessegem alatt 25 kilot hiztam, teny, hogy faltam is rendesen, de a nagy wczessel szenvedtem.

A 2. terhessegem alatt mindent megtettem azert, hogy ne lassuljon be az emesztesem. A kulonbozo szirupok csak egy ideig segitettek. Ami nekem bejott az a sok gyumolcs volt, npkozben is, de vacsorara vegog csak almat, narancsot, vagy zoldsalatat ettem. Reggelente mindig ittam edes tejeskavet. Semmi gondom nem volt igy.