Terhességi cukrosok ti mennyire tartjátok a diétát?

Bemásolom, amit egy másik, hasonló kérdéshez írtam régebben:

Kedves kérdező, nagyon vedd komolyan a dolgot! Én a második gyerekem születésénél egy szobába kerültem egy olyan anyukával, akinél valami miatt nem vették észre a terhességi diabéteszt. A baba 5 kilósan született, az egy dolog, de szerencsétlen annyira sírt állandóan a fájdalomtól, hogy majd megszakadt a szívem. Speciális tápszert kellett kapnia, hogy stabilizálódjon a vércukra, és ettől (is) fájt a hasa, de szerintem úgy egyébként sem érezte jól magát az a kisbaba.

Még szerencse, hogy komolyabb baja nem lett, bár nem tudom, hogy azóta derült-e ki valami szövődmény, nem tartjuk a kapcsolatot a baba anyukájával. Olvass utána a terhességi diabétesz szövődményeinek.

Drasztikus következményei lehetnek, még ha te nem is akarod ezt drasztikusan felfogni...

Túlsúlyosan estem teherbe, számítottam rá, hogy gond lesz a cukrommal. Minden női felmenőm cukorbeteg (volt).

Rutinos diétázó voltam/vagyok, terhesség alatt pedig nem akartam hízni. Eleve nem ettem kettő helyett.

Igazi paramami vagyok amúgy is, betűre betartotta a diétát.

Lehet hogy a rutin miatt, de nem gonolom, hogy sokmindenről lemondtam. Még az édes íz is belefér, csak nem a megszokott ételek.

Mi is beültünk a Mekibe, csak salátát ettem.

Saláták, levesek, zöldséges ételek, husi, tojás, túró édesen vagy sósan, joghurt, kefír, tonhal, stb. Egyedül a tészták hiányoztak, de ésszel (teljes kiőrlésű) és mértékkel belefér pár falat.

Most harmadszorra várok babát. 10 hetes terhes vagyok, de már azóta figyelek a szénhidrátra, hogy tervezzük. Most nem könnyű, mert állandóan éhes vagyok. Este is úgy kelek, hogy korog a gyomrom. Elég ráállni a mérlegre, hogy ne zabáljak. :( Egy falat sajt itt, egy joghurt ott, és máris híztam. Pedig néha egész nap koviubit nassolok.

12-es, nem akarom itt szétoffolni a kérdést, de mégis hol írtam, hogy tonnaszám zabálom a cukrot?? Két hónapig tartottam kőkeményen a diétát, értelemszerűen zéró édességgel, az, hogy "kicsit bepótoltam" szülés után, távolról sem jelenti azt, hogy tepsiszámra toltam magamba a süteményt, meg táblaszám a csokit.:-)

Kérdező, szénhidrát van a barna kenyérben is, számolni kell, nincs mese. A te esetedben csökkent glukóztoleranciáról beszélhetünk, nem diabéteszről, azt könnyebb karbantartani a diétával.

Azt javasolnám, hogy próbáld meg betartani a 160 grammos diétát, és kérj egy-két hét múlva új terheléses vizsgálatot. Ha azon minden oké, akkor már meg tudd beszélni a dokiddal a diéta enyhítését, az édességtől viszont mindenképp tartózkodni kéne.

En is tulsullyal,geszt. Diabos elozmennyel kezdtem ezt a terhessegemet,elozoleg is betartottam,par hetig mericskeltem,aztan rajottem,hogy az etrendem az altalad írt valtoztatasokkal teljes mertekben megfelel(sőt,sok mindenbol meg tobbet is kellett egyek a megszokottnal)

Mostani terhessegnel mar az elejetol igy élek,neha becsuszik 1-1 csalosabb kaja,de azert ezt igyekszem minimalizalni..

En azt javaslom nehany hetig csinald meregetve rendesen,ez az ido pont elég ,hofy kitapasztald mit es hogyan kell enned...(off: ha nagyon elgyengulok en mfele remtortenetet olvasok,hogy mit okozhat..maris nincs kedvem utana az edessegekhez...)