2 hónapos terhes vagyok. Közel 100 kg-mal kezdtem a terhességet, emellett hypothyreosisom van. Hogy tudnék a lehető legkevesebbet hízni? Mennyire szabad visszaszorítani a kalóriákat?

a baba elveszi amire szüksége van!Ha valamiből kevés van,azt csak a te szervezeted sinyli meg.

Szerintem csak egészségesen kell táplálkoznod és nem lesz semmi baj.

Egyél teljes kiőrlésű dolgokat(könnyen emészthető és nincs annyi kalória benne),ne igyál és egyél cukros üditőket ,gyümölcsleveket és zsiros dolgokat sem.

Sok gyümölcs,zöldség az nagyon jó!Sok sikert!

Szia!

Szerintem beszélj a dokival vagy a védőnővel, hátha tudnak ajánlani neked valamit, biztos találkoztak már hasonló problémával! Hozzám mikor legelőször kijött a védőnő elmondta, hogy mit egyek mire figyeljek, de ezt már az előttem szólók leírták. Boldog babavárást kívánok neked. Üdv. 15. hetes kismama