fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Gyerekvállalás, nevelés » Terhesség » Terhesen mit lehet sportolni?

Terhesen mit lehet sportolni?

Figyelt kérdés

#terhesség #sport
2015. szept. 1. 23:23
1 2 ❯
 1/13 anonim ***** válasza:
Bármit,ahol nem érheti ütés a pocid és nem túl megerőltető.
2015. szept. 1. 23:39
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/13 A kérdező kommentje:

Ez nyilvånvaló.

valami konkrét kéne,ami nem uszás.

2015. szept. 1. 23:48
 3/13 anonim ***** válasza:
Laza fittnesz,jóga,pilatesz,íjászat,sportlövészet,...
2015. szept. 1. 23:52
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/13 anonim ***** válasza:
74%
Sakk.
2015. szept. 2. 02:56
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/13 anonim ***** válasza:
Laza úszás..
2015. szept. 2. 03:11
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/13 anonim ***** válasza:
Van kimondottan kismamatorna
2015. szept. 2. 06:09
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/13 anonim ***** válasza:

Ha mondjuk eddig futottál, akkor kocogni is lehet.

Én azt csináltam, meg úsztam. De van fent kismamatorna is a neten elég sok.

2015. szept. 2. 06:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/13 anonim ***** válasza:
En szobabringazom, elotte futottam is, de azzal most felhagytam.
2015. szept. 2. 07:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/13 anonim ***** válasza:

Jóga, séta a szabadban, kismama-pilates:

58:21-ig ez a videó: https://www.youtube.com/watch?v=8M7X73qN-b0 a legvégén a pushingos részt érdemes ignorálni


Én a telefonomra is leszedtem pár ingyenes prenatal workoutos alkalmazást, és abból csinálok párat. Ami fontos, hogy háton, illetve hasonfekvős gyakorlatokat ne végezz. Láttam pár videóban, azokat én is kihagytam.

2015. szept. 2. 10:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/13 anonim ***** válasza:
Ja, és ami még fontos, hogy csak szép fokozatosan kezdj bele, ne erőltetsd magad túl, bármit soknak érzel, inkább hagyd abba, avgy vegyél vissza az intenzitásból, hacsak eddig nem sportoltál rendszeresen ugyanilyen jellegűt, mint amibe belekezdesz.
2015. szept. 2. 10:33
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Gyerekvállalás, nevelés főkategória kérdései »
Gyerekvállalás, nevelés - Terhesség kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!