Csak zöldséget, gyümölcsöt és folyadékot kívánok, nem lesz baja, ugye?

Állati eredetű fehérje van a tojásban és a tejtermékekben is, semmiben nem különbözik az értékességük a hús fehérjéjétől. A vegetáriánus életmód, ha odafigyelsz az arányokra, fedez mindent. Amíg a terhességed alatt nem szűnik a húsundor, érdemes ezt kitapasztalni, jobb, mint esetleg hányni, émelyegni, mert olyat eszel, amit nem kívánsz. Ha kihánysz mindent, még az sem tud felszívódni, amit nagy nehezen lenyeltél.