Terhesség alatt NORBI UPDATE étrend?

Egy szóval sem írtam, hogy koplalnék.

A tervem, hogy amennyire tudom, kizárom a cukrot, lisztet, és a tésztát, krumplit.

Ezek helyett teljes kiőrlésű és Norbi termékeket fogyasztok majd.

Este nem eszem (sokat :D ) és ha igen, az fehérje lesz főleg.

Igyekszem a növekvő hasammal is terhes tornázni, mozogni, sétálni sokat, na meg sok gümölcs, zöldség, folyadék. :)

Ha ettől bárkinek baja lesz, az csoda szerintem. :)

Az meg ha fogyok, bízom benne nem árthat (persze nem sokat, de ha tartom a diétát le kell mennie egy kicsinek, vagy legalábbis nem hízni tovább.)

A jövő héten megyek a dokimhoz és a védőnőhöz is, majd Velük is egyeztetek, de szerintem így rendben lesz. :)

14-es, majd írni fogok, köszi a választ Neked is. :)

Igazából azt gondolom, hogy mindenből a középút megfelelő.

Semmiképp nem vonnám meg magamtól, ha valamit igazán megkívánok, főleg nem várandósan, vagy szoptatás alatt.

Nem koplalnék, de 6 után szerintem megfelelő egy könnyű vacsi. :)

Igen, tudom, hogy sok gyümölcsben rengeteg kalória és CH lehet, de azért összetételben és sok mindenben más a gyümölcs és a süti, de értettem, mire gondolt, aki írta.

A lényeg, hogy persze várom a további véleményeket, de mindenki megnyugtatására, ismétlem: Nem tervezek koplalni és kimondottan fogyókúrázni, de azt gondolom sem a baba sem én nem szenvednék kárt attól, ha mostantól nem igen híznék, vagy lemenne 1-2 kiló.

Mint írtam, a dokimmal és a védőnővel is egyeztetek a továbbiakkal kapcsolatban, és szeretném, ha mindenki jól járna és egészséges babám lenne, de az sem lenne rossz, ha beférnék a szülőszobába. :D

Igen, eddig is odafigyelhettem volna jobban, de hihetetlenül szaladtak fel a kilók és az elején sokáig rosszul is voltam, alig kívántam valamit, de abból rengeteget és az nem NOrbi kaja volt. :D

Remélem beválik a terv és minden jól alakul. :)