2 hét múlva megyünk wellnesselni, akkor 9 hetes leszek, fürödhetek? Szauna?

A szaunnával sem lesz semmi bajod.. Gondolj arra amikor kint 40 fok meleg van, és sétálsz a városban.. Ha nem vagy veszélyeztetett akkor semmi bajod nem lesz. Én 7 hónaposan is szaunáztam, jakuzziztam.

[link]

"Finnországban ugyanakkor az orvosok egy szóval sem tiltják a szaunába járást a terhesség alatt. Ott, ahol magas kultúrája van a szaunázásnak, az egyetlen szabály, hogy csak addig maradjunk bent, amíg jólesik! Finnországban állítólag a legtöbb gyerek úgy látja meg a napvilágot, hogy hetente legalább egyszer szaunázott az anyja méhében. Az északi országban - az újszülötteken és fejlődésükben nem figyeltek meg semmiféle elmaradást – s sokan azt állítják, hogy a finnek kiváló teljesítményei a folyamatos és rendszeres szaunázásnak köszönhetőek.

Egy szaunázást népszerűsítő portál egyenesen a szaunázás kedvező hatásairól számol be a terhesség alatt: „A szaunázás kedvező hatásában terhesség alatt a szauna ismerői és szakemberei egyetértenek. Gyorsabban és könnyebben szülnek azok a nők, akik rendszeresen, hetente egyszer, a terhesség teljes ideje alatt szaunáznak” – írják egy német orvos, dr. Hartmann kutatásaira hivatkozva. Azt is hozzáteszik, hogy a terhes nő közérzetére pozitívan hat a szaunázás, sőt, a hetenként ismétlődő kiizzadás megóvja a szervezetet a vízfelhalmozódástól."

A nagy hő alhasi vérbőséget okozhat, ami méhösszehúzódásokat idéz elő és terhesség alatt vagy vetélést, vagy koraszülést idézhet elő.

Nyilvános helyen való fürdés, mint strand, wellness, stb. pedig a fertőzésveszély miatt kerülendő. Akár zárt a méhszáj, akár nem. Aki nem kismama, az is kaphat el ilyen helyen fertőzéseket, ami bármikor felhúzódhat és egy nem kismama esetében is petefészek vagy méhgyulladást okozhat, terhesség esetén pedig szintén akár vetéléshez járulhat hozzá egy felhúzódó fertőzés. És az ilyen dolgok a 12. hét előtt főleg rizikósak.

Én a helyedben úgy ahogy van, a fürdőt is és a szaunát, jakuzzit is kihagynám. Sőt, ha egy ilyen helyen masszíroztatnál, akkor a derék masszírozása szintén alhasi vérbőséget okozhat.

Szóval akár szeretnéd, akár nem lemondani, sokkal jobban tennéd az egészséged érdekében.

De természetesen ezt mindenki maga dönti el, hogy ki minek teszi ki magát.

Mert lehet hogy semmit nem kapnál el, semmi hátrányod nem lenne belőle, de ha mégis, akkor utána meg megkérdezed magadtól, hogy megérte? Szerintem ennyit nem ér az egész.

A szaunát semmiképp nem javaslom. Azért a nyári meleg 40 fok, meg egy 90 fokos szauna között óriási a különbség.

Ki is szokott lenni írva sok helyen a szauna mellett, hogy terhesség alatt illetve szívbetegeknek, magas vérnyomásban szenvedőknek nem ajánlott.

Módjával szerintem lehet medencézni, meg tényleg lehet lábat lógatni a jacuzziba, ahogy előtte is írták.

Azt te tudod, hogy mennyire vagy hajlamos fertőzésekre a medencei víztől, én sajnos alap esetben is mindig összeszedtem valamit régen egy kis úszástól is, így én terhesen kihagynám a medencézést. De ez egyénfüggő, szerintem a szaunát azt mindenképp kerüld, a többit pedig ahogy érzed:)

Mi hetfon jottunk haza, mindenkinek minden nyugjet osszeszedtem...

Olyan huvelygombam van, hogy megorulok a viszketestol...

Hajlam kerdese! En mar nem mennek be!