Mennyi folsav a megfelelő? 4-5 hetes terhes vagyok, napi 3mg sok vagy kevés?
Kiegészítés.
Eszem hozzá még napi 1000NE D3 vitamint, 200mg E vitamint és 8mg vasat. Elég? Vagy szedjek inkább komlex terhes vitamint? a Gravidára gondoltam.
Kedves harmadik válaszoló!
Mi gondot okozhat az E vitamin? Lehet, hogy rosszat tettem vele, hogy szedtem? :-/
Köszönöm szépen Mindenkinek a válaszokat!
Magnéziomot már szedek az enyhe görcsök miatt.
Akkor ma beszerzek egy komlex vitamint is:)
sz e vitamin egy esteben ajánlott ha teherbeesésé elött vékony a nyálkahártya, elvileg azon vastagit bár a legtöbb esteben nem elég hozzá, hanem gyógyszeresen javitják a nyálkahártya állapotát. Viszont ha túl vastag lesz akkor meg azért nem tud beágyazódni. Utána a terhesség alatt nincs szükség plusz E vitamin pótlásra, elég lesz az ami a kismama vitaminban van. Az E vitamin zsirban oldódó vitamin igy épp úgy túl lehet adagolni mint az egyéb ilyen vitamint ami nem vizben oldódik és nem ürül vizelettel.
Itt egy cikk hogy mit okozhat.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!