Írjatok valami jó módszert szorulás ellen! Kezdek kikészülni emiatt. Mi vált be nektek?

Reggel, ehgyomorra, 1-3 kiskanal lenmag. Keverheted joghurtba. Egeszseges es hat.

Én nagyon sokat küzdöttem ezzel. Mindent összeehettem,amiket írtak, akkor sem segített. Eleinte glicerines kúpot használtam, néha segített. A 28-30. hét körül volt olyan 2 eset, hogy másfél órát szenvedtem a wc-ben, mire leizzadva, kifáradva sikerült valamit produkálni. Na ekkor vettem Tamarinlax lekvárt. Minden este megeszem 2 kávéskanállal, azóta minden második nap sikerül(-:(-:. Néha azért még a kúpot is bevetem, de nagyon ritkán. Állítólag a laevolac szirup is nagyon jó(ezeket patikában lehet kapni). Ha már nem válik be a lekvár, ezzel próbálkozom, de remélem végig segíteni fog a Tamarin(-:32 hetes kismami

Az egyik valaszado emlitette a Mira gyogyvizet. Hat en is erre eskuszom. Eloszor naponta ittam masfel decit langyosan (inkabb ugy mondanam, hogy konyha asztalon taroltam, tehat konyha homerseklet). Harom nap mulva meghozta a hatasat. Egyaltalan nem volt gondom a kemeny szeklettel, szorulassal. Egy het utan mar ugy ittam, hogy csak egy decit Mira viz es egy deci rendes viz osszekeverve (igy olcsobb volt es igy is hatasos de az elejen csak a Mirat kell inni par napig). Sajnos iszonyatos az ize, es vigyazni kell vele mert magass a magnezium tartalma is ha jol emlekszem tehat 36 het fele mar nem igen ajanlatos. En nem ittam folyamatosan csak kb 3 hetig mert mar nagyon ki voltam idegileg keszulve es a glicerines kuptol mar fajt a popom. :)Gyogyszertarban tudsz venni, neha intersparban is lattam. Reggeli elott kell inni ehgyomorra, es egybol kell lehuzni gondolkodas nelkul, maskent nem megoldhato. :)

magneb6!!!

Nekem is ilyen problémám van. Eszembe jutott, hogy kiskoromban a szüleim szilvát, szilvabefőttet, vagy a befőtt levét adták nekem. Vettem egy kiló ringlót itthonra. :D Bevált!