26 hetes kismamik? Szorulás ellen valami a mi nagyon jo? Nem használ a Laevolac szirup, Tamarinlax lekvár? De már a joghurtba kevert buzakorpa sem! Szerintetek? Erősebb kéne!

Stadalax. Az nekem "nagyon jó" volt. Kórházban adták...

Milyen vitamint szedsz?Nekem az Elevittől volt ilyen bajom, és azt mondta a dokim, hogy hagyjam abba a terhesvitamint!Aztán most vettem Hipp Natalt és attól minden oké!

a vas tényleg fog, nekem a reggelivel a 3:1ben kávé vált be tejjel

Épp most néztem meg 60mg vas van az Elevitben!Konkrétan a vérképeddel volt vmi baj és azért szedsz még plusz vasat?

Na akkor szerintem hagyd a vasat a csudába!Szedd az vitamint és egyél sok-sok gyümit!!!

Miert nem eszel rostban gazdag eteleket? Vagy ha ezt teszed, akkor egyel meg tobb ilyen etelt. Pl. az ananaszban is sok a rost, egyel sok salatat a foetelhez. A tanyer fele legyen zoldseg/salata, egy negyede krumpli/rizs/teszta, es a masik egy negyede pedig a hus. Ez az egeszseges a dietetikusok szerint. De hogy etkezik az atlag magyar ember? Jo nagy adag csirkeporkolt nokedlivel, majd lehullik a tanyerrol, bezzeg salata a tanyeron az nuku, max. melle par szem befott vagy savanyusag... :( Mikor haza megyek Magyarorszagra, mindig szorulast kapok, mert itt nem eszem annyi kenyeret ,helyette sok zoldseget, salatat. Meg valts at teljes kiorlesu kenyerre, tesztara, zsemlere, nem pedig a feher lisztbol keszultre.