Mennyit híztatok a 23. hétig? Mennyi az ideális?

26. héten járok +3,5 kilónál.

Az az egészséges, ha 10 kilónál nem lesz több a vége és nagyjából így oszlik el: a 12. hétig semmit, a második trimeszter végéig +3/4 kilót és az utolsóban a maradékot szeded fel.

Írta itt előttem valaki, hogy nem kell olyan nagyon aggódni a kilók miatt, majd lemegy. Hát nem is azért fontos a kilók száma, mert most akarunk éppen fogyózni, hanem azért, mert a megnövekedett súlyoddal te magad is nehezebben fogsz mozogni, nagyobb az esélyed a terhességi cukorbetegségre és nehezebben is fogsz szülni.