A terhességtől mennyire "csúnyul" meg a test? Mikre érdemes oda figyelni? Mik azok amiket mondjuk ki lehet védeni vagy csökkenteni lehet?

Nagyon sok minden genetika kérdése, de lehet javítani a helyzeten.

Megereszkedhetnek a melleid, még akkor is, ha nem szoptatsz.

Striás lehet a hasad, combod, melled, feneked.

Kötényhasad lehet.

Megnőhet a lábad széltében (talpad).

Csípőd szélesedik és esetleg úgy marad.

Terhesség alatt előfordulhat szőrösödés, pattanások, de ezek elmúlnak.

Aztán még ott van az aranyér és az inkontinencia. Bár ezek nem csúnyulások, de a terhesség kellemetlen velejárói lehetnek.

Sajnos tényleg sok minden genetika kérdése (pl. striásodásra való hajlam. Rajtam még a növekedésből adódóan van pár a fenekemen/combomon, pedig nagyon sovány vagyok). Sokat lehet javítani a következőkkel:

-Odafigyelsz miből, mennyit eszel. A terhesség nem a fogyókúra ideje, de két ember helyett sem kell enni! Inkább sokszor, kevesebbet, lassabban felszívódó szénhidráttal. Inkább egy sárgarépát rágcsálj, mint csipszet :)

-Mozgás! Megint csak nem ilyenkor kell elkezdeni az extrém mennyiségű sportolást, de mindennap fél órát mozogj. Ezzel valamennyire kivédhető a visszeresedés és az ödéma.

-Intimtorna is jól jöhet az aranyér és az inkontinencia ellen.

-Lehet kencéket kapni/keverni a striákra, ez valakinél bejön, valakinél nem.

-Hord kényelmes (sport)melltartót. Ezzel megelőzhető, hogy a megnövekedett tömeg miatt megereszkedjen a melled (a szoptatástól nem ereszkedik meg!).

-A megfelelő ásványi anyag és vitaminbevitel nagyon fontos, mert a magzat elvonja, ami neki kell, és így kevesebb marad neked, ami miatt megjelenhetnek a hiánytünetek!

Ezek alap dolgok, de a kinézet ilyenkor huszadrangú :)

Én nekem csíkos lett a hasam, oldalam, combom :( Hiába kentem. Meg maradt a hasamon, egy "kevés" háj :(( Na meg ugye szoptatok, és a cicim is lógós lett.

De nem zavar, a hájat majd lefogyom, a csíkok halványodnak, a cicit meg tartja a melltartó :)

Csak pozitívan ;)

B.Ú.É.K.

Én is csíkos lettem. Has, mell, comb, fenék. Nem szép, sőt! A mellem egy tejeszacsira hasonlít (bár most épp tűrhető, mert 39 hetes terhes vagyok). Sajna első terhességemnél annyira érzékeny volt a cicim, hogy nem bírtam elviselni a melltartót, valamint a szoptatás és fejés is meggyötörte.

Maradt fölös bőr is a hasamon, főleg a striák miatt, hisz azok össze nem húzódnak és mivel nagyon sok van a pocimon, így azok miatt sok bőr maradt. Most már utol értem az előző terhességi pocakom, így szakadok tovább. Nem tudok mit tenni, ilyen a bőröm. Persze zavar, mert azért mint nő, ugyan úgy szeretnék vonzó maradni a páromnak, DE! Ő soha nem tette szóvá, nem is érzem, hogy emiatt bármi hátrányba kerültem volna nála. :) Így is szeret, hisz szültem neki egy gyönyörű fiút és hamarosan itt a kisöcsi is. :)