Milyen problémám lehet abból, ha sokat idegeskedem?

Azért árt az idegeskedés, mert felmegy a vérnyomásod, aztán hirtelen le, esetleg nem tudsz enni, mert összeszorul a gyomrod, túl sok savat termel a gyomrod, vagy nehezebben emészted meg a kaját, amit magadba eröltetsz. Szóval élettanilag nincs túl jó hatása, de azért nem kell túlzásba vinni az aggódást. Ne haragudj, hogy ezt mondom, de az anyósod egy tapló! Ő az oka annak, hogy idegbeteg vagy, utána meg még ijesztget is. Én a helyedben hozzá se szólnék egy jó darabig, és a páromat kérném meg, hogy közölje az anyjával, hogy nyugalomra van szükséged, és ezt úgy kapod meg a legkönnyebben, ha békén hagy. Nekem anyám ilyen, hogy folyton beleszól abba, mit csinálok, legutóbb a babaholmin vesztünk össze, mert engem eltiltott a vásárlástól de ő meg vett egy csomó mindent, és nagyon dühös voltam rá. Most nem beszéltem vele 2 napja, majd szerintem másik 2 nap után esetleg beszélek vele, ha tudok úgy gondolni az esetre, hogy nem szorul össze a gyomrom.

Próbáld meg a párod az oldaladra állítani, és segítsen neked megnyugodni. Teremtse meg neked a nyugodt körülményeket, és te se keresd a bajt. A legegyszerűbb, ha levegőnek nézed az anyósodat, persze ha beszél hozzád, azért válaszoljál, de ne vegyél tudomást azokról az ostobaságokról, amit hozzádvág. Peregjen le rólad!

SOk sikert és kitartást!