Gravida mellett iszom kalcium pezsgötabit amiben van c es D vitamin is,22hetesen vas is kellene mar nem?

szia, hogy kell-e plusz vas, azt a vérképed dönti el és az orvosod, C-vitaminból pedig ha sokat szedsz, legfeljebb kipisiled.

Igyekezz változatosan sok zöldséggel és gyümivel étkezni, akkor talán nem is kell "pótlás"

Szia! Nem kell vas ha a vérképed nem indokolja, de itt a málna és áfonya szezon, abban rengeteg vas van, egyél sokat belőle!

16 hetes + 18 hós

Én a Gravidát kb a 19. hétig szedtem. Akkor a doki felírt vasat (pedig jó a vérképem, de azt mondta, mindenképp meg kell előzni a vashiányt), majd jódot és magnéziumot + javasolták a kálciumot.

Na itt sokalltam be: beszedtem az utolsó szem Gravidát, s azóta csak a többit szedem + eszem a gyümölcsöt, zöldséget a kertből.

A C vitamint meg tényleg nem tudod túladagolni, mert azt a szervezet nem raktározza!

Boldog babavárást!

24 hetes km