23 hetesen jó az 5 kiló hízás?

Szerintem is jó az 5 kiló, de amúgy meg csatlakoznék az előzőhöz, én 33.hétig 8 kilót híztam össz. nagyon örültem is, mert nem diétáztam (jó nem zabáltam:)) de azért ha vmit megkivántam, megettem). Na aztán a maradék 8-9 hétben (túlhordtam a fiam) feljött még 9!!! mondjuk egy része víz volt, de akkor is..szóval végül 16-17 kiló plusszal mentem szülni.

Szülés után lement az egész szerencsére, de most a kistesót várom, diétázok, alig eszek normális ételt:) és hajszálra ugyanannyinál tartok (22 hetesen plusz 4 kiló) mint a fiammal...

Szóval "rengeteg " értelme van:))

Szia,

Én 10kg plusznál járok egy hóval a szülés előtt.

Szépen lassan felkúsztak, nem aggódtam rajta, nem biózok, meg kerülök mindent, tényleg csak a veszélyes dolgokra figyelek. szerencsés vagyok, eddig. Nálam a 38as régi terhesség előtti nadrágjaim csak a pocak miatt nem jók, de fenék comb részein nem repednének, valahogy kényelmetlen nekem a kismamaöv, ezért nem hordom őket:s Nőtt a mellem, a pocakom, és vizesedek, a lábfejem sem nőtt nagyra amire sokan panaszkodnak, csak a bokám és a lábszáram durran be estére.

Hogy mennyit hízhatsz:

ha BMI: 18,5-24,9 normál testtömeg- index: 12,5-17,5kg (ebből 12,5kg az első harmadban, és utána hetente 0,5kg.)

ha 18alatt alultáplált: 14-20kg

ha 25-29,9 túlsúlyos: 7,5-12,5kg

ha 30 felett elhízott: max 7,5kg

Ikresek 17,5-22,5kg mindenntől függetlenül

BMI= súly kgban/magasság méterben megadott négyzetével 65kg/1,8^2

(ezt nagyon sok új kismamás könyvben meg lehet találni, a Kismama májusi számában is benne van 68. oldal)