30 hetes kismama vagyok,3 napja hol erősebben hol gyengébben fáj a fejem. Szerintetek az időjárástól lehet? Esetleg közrejátszik benne a diéta is amit pénteken kezdtem (a dokim irta ki, sokat hiztam eddig )?

hát ezt nehéz így megmondani, mert valóban az időjárástól is lehet, ha érzékeny vagy rá, illetve a diétától is, mivel lehet, hgoy beindult egy enyhe méregtelenítés nálad a diéta hatására. próbálj meg inni citromfű teát, ez többnyire segít a fejfájás elmulasztásában, és azon kivételes gyógynövények közé tartozik, amit várandósan is lehet inni. vagy ilyen még a kamillatea.

illetve nekem az alvás szokott még bejönni.

20 kg azért még nem vészes! Persze jobb minék kevesebbet gyarapodni,de nem te lennél az első, aki a 20-30 kg között gyarapodik. A diéta viszont nem vészes 2200 kalóriával, normális esetben egy várandós szükséglete 2500 körül van.

De! Ha pontosan tudod, hogy túl sok cukros üdítőt ittál, akkor én nem forszíroznám a diétát, csak a cukrozott dolgokat hagynám el.

Az elsővel majd 40 kg-ot híztam, senki nem fogott fogyókúrára. A másodikkal 12 kg-t, a harmadikkal pedig 5-öt fogytam. :) :)

Ha amúgy rendben van minden értéked, biztos az idő. A vérnyomásra kell figyelni, illetve azt is mennyire vagy oedémás. Az okozhat fejfájást.