PCOS terhesen kell diéta?

PCOS-től függetlenül is lehet baja és lehet, hogy nem lesz baja, ha túltolod az édességet. Minden terhesség alapból inzulinrezisztens állapot, tehát lehetőleg nem sütin és csokin kellene élni :D

Mivel tudod milyen problémád van, ha nem is szigorúan vett diétát, de érdemes egy egészséges étkezést tartani. Abba délután belefér azért egy kis csoki, vagy sütike. Nyilván, ha rossz lesz a terhelés az más dolog, előre nem lehet tudni, de lehet tenni érte, hogy ne kelljen a 24.héttől szigorúan diétázni. Odafigyelni és mértéket tartani soha nem baj. Ezt tartsd szem előtt. A baba már megfogant, veled van, a pcos inkább azt gátolja semmint a terhességet befolyásolja. A sok cukor amúgy nyilvánvalóan káros, de tudatosan tehetsz az egyensúlyért :)

Legjobbakat kívánom!

Akkor mit izgulsz? Hidd el a doki mondta volna, ha kell. Már 13 hetes vagy a nehezén túl... kezdj megnyugodni. Kár stresszelned magad, ha szerinted ártasz, akkor meg ne csináld, hátha akkor megnyugszol.

Én IR-es vagyok nekem kötelező lenne a diéta, még is kb csokin éltem félidőig, a cukrommal se volt gond.. hízni se híztam csak fogytam.. kb 24.héttől kezdtem visszább fogni a dolgokat, de diétának közelébe se kerültem. Inkább csak figyelek, főleg a reggelire, mert azt viszont érzem, ha nem eszek reggelire egészségesen, normálisan, akkor egész nap vacakul vagyok. Baba jól van, bent minden rendben, diéta javasolva van, de nem szigorúan. Többször mérek vérnyomást, cukrot, pláne, ha furán érzem magam, de minden oké.

Amíg nincs gond kár ezen kattognod, erre vannak a vizsgálatok, hogy ha kell, akkor a doki úgy is szól, hogy na most ezt csináld vagy azt csináld. Az meg csak plusz jó pont, ha igyekszel figyelni. Én kezeletlen IR-rel estem végül teherbe, de a baba jött és maradt, így pl gyógyszert már nem is kaphattam rá. Van ilyen.

Tedd magad túl azon, hogy szerinted hibáztál, ha meg nem tudod, akkor ne hibázz és keményen diétázz.. ezen más nem tud segíteni, csak te magad. Ha a dokidnak sem hiszel, akkor nekünk miért hinnél?