Kezdőoldal » Gyerekvállalás, nevelés » Terhesség » Fogyás terhesen?

Fogyás terhesen?

Figyelt kérdés

Sajnos 86 kilò vagyok, és még csak 16 hetes. Doki mondta figyeljek magamra, mert ez már most sem kevés. Nagyon sokat eszem, plusz edességet is bőven, ha betartom a dietát, ami nem is igazán dieta, hanem egy egeszségesebb életmòd, nem lehet semmi baja a babának? Gondolok arra, hogy eddig legalább 3000 kcal lecsùszott, ha csökkentem 1500-1700 re az nem drasztikus? Vitaminokat szedek. Volt vki hasonlò helyzetben?

febr. 7. 17:34

❮ 1 2

11/12 anonim

válasza:

#9, a baba minimális kalóriatöbbletet igényel, és elveszi azt, amire szüksége van. Ha a kérdező eleve túlsúlyos, van mihez nyúlni a babának, csak az a fontos, hogy az ásványi anyagok ne merüljenek ki a szervezetéből.

febr. 7. 20:43

Hasznos számodra ez a válasz?

12/12 anonim

válasza:

9-es. a terhesség alatt a nönek a baba miatt kb napi 300 kcal-lal kell több, mint ami neki normál esetben szükséges lenne. HA valaki egészséges módon akar fogyni, napi kb 500 kcal-lal kevesebbet kellene bevinnie, mint eddig.

Ha a kérdezö elhízott, a neki szükséges alapszükséglet bevitelekor még mindenképpen pluszban van, a babának ott van az anyán a szükséges kalória.

febr. 8. 08:39

Hasznos számodra ez a válasz?