fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Gyerekvállalás, nevelés » Terhesség » Terhességi cukor, diéta stb...

Terhességi cukor, diéta stb kérdésben segítség?

Figyelt kérdés

Sziasztok!

Igazából mindenben ami ez a téma segítségre lenne szükségem!

24. hétben vagyok, tegnap jött meg a terheléses cukor eredményem. Éhgyomri: 4,6 120 perces: 7.8

Azt mondták diétát kell tartanom. Annyi infot kaptam egyszerre, hogy kicsit (nagyon) el vagyok most veszve! Igazából leginkább mintaétrendekre lennék kiváncsi 180 ch diétára. Mert elmondták mit ehetek hogyan ehetek, de őszintén szinte semmire nem emlékszem.

Valamint az lenne a kérdésem, hogy ez idáig mivel ugye most derült ki, kezeletlen volt. Ez nem okozott idáig még gondot a kisbabámnak?🥺

Csináltak ma egy 3 havi cukor átlag (? nem tudom jól írom-e) vérvételt is, aminek az eredménye HbA1c: 4.7 lett a HbA1c/IFCC pedig 28. Ez mit jelent valaki esetleg tudna ebben is segíteni?

Valamint hogy ebből nagyobb baj nem lehet ha tartom a diétát, és mérem a cukrot, és vezetem a kis naplót? Köszönöm szépen annak aki válaszol! További szép napot Nektek!


tegnap 18:31
 1/3 anonim ***** válasza:
100%
Minta étrend nincs, ez sajnos nem olyan. Itt saját magadnak kell kitapasztalnod, hogy mit bír majd a cukrod és mit nem. Ha esetleg fent vagy Facebookon ott van egy terhességi cukorbetegség csoport, egész jó összefoglalóval és sok recepttel. A tagok 90%-a bunkó, mint a föld, de a leírt infók hasznosak és jól használhatóak. :)
tegnap 18:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim ***** válasza:
100%
4,7 a HbA1c, az annyit tesz, hogy az elmúlt három hónapban átlagban tökéletes volt a cukrod. Semmi baja a babának, ne aggódj :) Eddig miket ettél?
tegnap 18:49
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 anonim ***** válasza:

Az alapszabály ok, hogy tisztában kell lenned a lassú és gyors felszívódású szénhidrátokkal, azzal, hogy mikor ehetsz gyorsat. Lassút bármelyik étkezésre.

Ezen kívül éhgyomri cukrot mindennap kell mérni. Valamint minden étkezés után 60 perccel. Az ekkor mért érték nem haladhatja meg a 7-et. Ha tartósan több napon keresztül több étkezésen 7 fölött van biztos hogy valamit változtatni kell, esetleg inzulin is kellhet (amitől nem kell félni, ha esetleg odakerülsz).

A fent említett Fb csoport jó. Hasznos dolgok vannak fent.

A barátaid lesznek a bulgur, basmati rizs, Roberto kenyér, zab, zabpehelyliszt, negyedannyi édesítő. Gyümölcsből sajnos sok felejtős, illetve a karácsony nekem nehéz volt, de a töltött káposzta mehet, de bejglit én cukormentes, zplisztest sütöttem magamnak. Krumpli helyett lila krumplit vettünk meg hasonló jó dolgok voltak. Jó lett volna tartani szülés után is, de örültem hogy levegőt venni van időm 🙈

tegnap 20:20
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Gyerekvállalás, nevelés főkategória kérdései »
Gyerekvállalás, nevelés - Terhesség kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!