21.hetes kismama vagyok és az utóbbi néhány napban elkezdett vizesedni a lábam. Ha leülök, felpolcolom picit segít, de nem szűnik meg teljesen. Nem korai ez még? Vagy a meleg mindenkit megvisel? 2.gyerkőc, az elsőnél csak a végén vizesedtem

Én is vizesedtem korábban. Olyan volt a lábszáram és lábfejem mint a kályhacső, anyám mondta.

Más kismama vékony volt egy gramm víz nem volt a lábukban, nekem sok víz, és el is híztam

Igyál többet, kerüld a sót, cukrot. Csinálj vénás tornát, vagy valami kardiósabb, de lightos "edzést". Pl. biciklizés a levegőbe, ha még bírsz háton feküdni, vagy könnyűre állított ellipszis tréner, úszás, ha ezektől nem vagy eltiltva és van rá lehetőséged. Sétálj minél többet (amikor nincs meleg, reggel vagy este, de legalább napi egy órát), többször állj fel az ülésből, állj lábujjhegyre. A lényeg, hogy jobb legyen a vérkeringésed, de persze ne fulladj, se leizzadni nem kell. Emeld meg lábad felől az ágy végét.

ÉS mindenképp nézess vérnyomást, vérképet, vizeletet, hogy nincs-e benne fehérje, mert sajnos kezdődő toxémia jele is lehet, de persze nem kötelezően, csak biztos, ami biztos, lásson akár a háziorvos.

Én most szültem. Kb. az első tavaszi napsütésnél kezdtem vizesedni és hiába lett utána még rosszabb idő, soha többet nem ment vissza. Szóval kb.félidőnél kezdődött nekem is. Teljesen random voltak jobb napok, meg rosszabbak, nem függött az időjárástól. A végén már felpróbáltam egy 45-ös papucsot a 41-es lábamra, de az se volt jó 🤦🏽‍♀️ Nagy nehezen találtam 2 mamás papucsot a méretemben. Az egyik kapcsos, a másik tépőzáras, azokat hordtam végig. Bő 1hete szültem és most kezdi visszanyerni a formáját a lábam.

Ja, és a mozgás. Na, az (se) segített semmit, inkább rontott. Ha nagyon megerőltettem, még rosszabb volt.