Gond lehet abból, hogy megerőltettem magam?
15+4 hetes vagyok. Tegnap elmentünk túrázni a családdal, ami hosszabb lett, mint terveztük. Volt pár meredekebb szakasz, ami nehezebb volt, de felfelé kb 260 métert mentünk. Összesen 15,6 km-ert tettünk meg kb 5,5 óra alatt. A pulzusom párszor felment 140 fölé, de nekem alapvetően is magas pulzusom (90 körüli) volt mindig. Ma egy kis izomlázzal ébredtem.
Okozhattam problémát ezzel az úttal? Meredekebb részeken néha kapkodtam a levegőt, de ez kb 3 szakasz lehetett.
Ne haragudjatok, ha bugyuta a kérdés, de a dokim a héten szabin van, nem tudom hívni.
Előre is köszönöm a segítséget!
válasza:Kérlek, ilyen piszlicsári dolgokkal ne is zaklasd az orvost.
Az égvilágon semmi gondot nem okoz a magzatnak az, hogy te túráztál. Neked van izomlázad, ennyi.
válasza:Nekem azt mondta az orvos mindent lehet.
Mondjuk ne dohányozz meg ne igyál alkoholt meg ne csinálj egymást püfölős küzdősportot, de egyébként bármit lehet.
válasza:Én a terhességem elején(nem tudom pontosan de kb ilyen idős lehettem)egy baromi nagy hegyre másztam fel egy vár romhoz.
Semmi bajom nem lett tőle.
válasza:Én meg a soproni Lővérekben sétáltattam a kutyát, minden nap 5-8 km az egyik túraútvonalon.
Ha volt társaságom, beszéltem is közben, na akkor kapkodtam a levegőt... Makkegészséges babám lett, igaz a 8. Hónap vége felé már arra nem mentem mert nem volt térerő ha mentő kéne, inkább maradtam alacsonyabban.
válasza: válasza:13 hetes terhes voltam amikor 2 hétre elmentünk Írországba hátizsákos túrára. Reggeltől estig mentünk, hegyeken-völgyeken át. Esténként jókat aludtam, ennyi :)
Szóval nyugodtan túrázz, csak egyél magnéziumot, s ha fáradsz, akkor pihenj. Úgyis érezni fogod ha valami nem esik jól.
Jaj, annyira köszönöm a saját példáitok!
Akkor megyek bátran most már, hogy visszatért az energiám.
Teljesen meg is nyugodtam. 🥰
válasza:Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!