Szükséges a magnéziumpótlás?
18. héten tartunk és eddig nem szedtem magnéziumot, mert nem volt panaszom
most sincs
viszont olvastam, h szükséges az extra magnézium várandósság alatt, ezért elkezdtem napi 1 magnerotot szedni (nem tudom szétrágni, egyben nyelem le)
ha 2t vennék be, sztem sok lenne (hasmenés)
más is volt úgy, h nem szedett magnéziumot mert nem volt panasza?










laborjaim nekem is rendben vannak (épp 1 hete voltam vérvételen)
én mondjuk nem szedek terhesvitamint, mert femibiontól hasmenésem volt
de szedek c+d+cink+folat+omega 3at naponta/2 naponta
mindig változatosan táplálkoztam, ahogy most is és talán egész életemben talán 4-5x voltam beteg, vitaminokat sosem szedtem korábban, inkább étkezéssel vittem be minden szükségeset
nekem a tehersség elején mondta azt a doki, h c+d vitamin, folsav és szükség esetén magnézium
emiatt nem is tartottam indokoltnak a magnéziumot
most elkezdem a napi 1et és ha nem okoz hasmenést, akkor szedem, ártani nem árt🙂😀





A védőnőmmel beszéltük, hogy mostanában egyre több hipotón baba születik, pedig elvileg időben abbahagyatják a Mg szedést szülés előtt, mégis... szóval lehet hogy nem árt, de azért megfontolandó.
Boldog babavárást kívánok.





Én nem szedtem magnéziumot csak pár szemet, amikor lábikra görcsöm volt, és mérsékelten hipoton a gyerek.
Amúgy a második terhességem zajlik különösebb mennyiségű magnézium nélkül, van némi keményedésem, de semmi brutális, inkább az izomgörcs az amire bevettem alkalmanként. Nem kötelező.
köszönöm szépen
maradok akkor az alkalmankéntinél





Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!