Van olyan dietas etrendet, amit lehet csinalni terhesen? (Nem fogyokura. )
Valami amitol konnyebb lesz kicsit az emesztes, es tisztit.
Nekem nagyon sok gondom van ezzel, rendszerint 1 napig jol eszem(normalis mennyiseget), a masodik nap mar nagyon oda kell figyelnem(tehat kb. a felet), es a harmadik nap szinte semmi, akkor tudok elmenni wc re.(Ja, masodik nap vegen, v. 3 nap mar ugy erzem mintha egy lovat is megettem volna.)
Nem akarok fogyozni, csak valami rendszert bevezetni....Esetleg valami otlet?
válasza:Egyel sok gyumolcsot, zoldseget, az alma nagyon jol beallitja a napi wc-re jarast. Mogyorotol, csokoladetol, kakaotol pedig szorulasod lehet, ezeket hanyagold.
Joghurtok, az activia nagyon jo szerintem.
Esetleg beszelj a dokiddal, kerdezd meg tole, hogy mit tegyel, most egy dieta nem jo neked!
Ezek sajnos mar megvannak, nagyon szeretem a zoldseget/gyumolcsot, kb. a napi kaja mennyiseg fele ebbol all, az activiat is eszem minden nap.
Szoval ezek mellett valami trukk v. etrend vagy valami kellene.
(Kulfoldon lakom, itt nem talalkozom az orvossal,csak szuleskor. A "novereket" meg tok nehez elerni.... :()
koszonom azert a valaszod :)
Jo babavarast
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!