Mennyire befolyásolja a hízást terhesség alatt az, hogy mit eszek? Úgy értem, ha valaki hízékony, de odafigyel, mit eszik, attól még hízni fog?

Èn mindig vigyáztam a súlyomra, de terhesség alatt zabáltam. Mindent kívántam és mindent meg is ettem. Pedig úgy kezdtem, hogy ilyen nem lesz, vigyázni fogok. Aztán tessék.. 22 kg plusz jött rám a terhesség alatt, és ebben már nincs benne a baba súlya meg a magzatvíz.

Most fél éves a babám és jobb az alarmo mint terhesség elött. :)

Amikor hazajöttem a kórházból, a szívbaj kerülgetett, hogy hogy nézek ki.

Persze, befolyásolja, de nem kizárólagosan. Volt itt 1-2 napja hasonló kérdés. Nagyon sok múlik a hajlamon. Ha te hízékony vagy, akkor neked jobban oda kell figyelni. De alapvetően a minőség a lényeg. Gyümölcsöt délelőtt egyél, délután már keveset, este pedig egyáltalán ne. Húst jó minőségű rizzsel eheted nyugodtan, mert kell a keményítő is. Az nagyon jó, hogy édességet meg chipset nem eszel, ezt próbáld is tartani. Így szerintem mindent megteszel, ami rajtad múlik.

Nekem a védőnő azt mondta, hogy amúgy igen, a nagy hízást többségében az okozza, hogy vannak, akik elengedik magukat, hogy "most ehetek, most szabad", és zabálnak, és jellemzően pont azok, akik előtte mindig "kajamegszorításban" éltek. De nem mindenki! A hormonháztartás változása azért tud meglepetéseket okozni.

Vilageletemben vekony sportos alkat voltam, terhessegeknel a baratnoim szerint "ropin dinnye", mondjuk nem zabaltam es csak egeszseges kajakat ettem, viszont pajzsmirigybetegsegem lett 2. Terhesseg utan es amikor elfogyott a gyogyszerem 2 het alatt 3kg jott fel ugy h az etkezesemen semmit nem valtoztattam. Tehat ha valaki nem hizekony, viszont a hormonhaztartasa nincs rendben,az is hizhat, sot leadni sem konnyu utana, tornazhatsz bmennyit.

Velemenyem szerint a legtobb nagy hizas az a zabalas miatt van terhesseg alatt es kisebb hanyad az, akinek ennyire elcsusznak a hormonjai ugy,h korabban nem volt erre utalo jel h gond lenne a pajzsmiriggyel.