Terhesen ki, milyen tornákat, testmozgást végzett?
Figyelt kérdés
Sajnos van rajtam így is plusz, nem akarok nagyon még hízni, és az állóképességemet is javítanám, szülésre nem árt. Még csak 6 hetes vagyok.2020. jan. 4. 11:08
1/9 anonim 
válasza:
válasza: 2/9 anonim válasza:
válasza:Péntek Enikő kismama tornái
Sok séta
Ha eddig nem végeztél komolyabb testmozgást, ne most kezd el
3/9 anonim 
válasza:
válasza:12 hétig semmi, aztán 24 hétig zumbáztam mint terhesség előtt, aztán itthon terhestorna-jóga.
4/9 A kérdező kommentje:
Tornázni meg szobabiciklizni szoktam. Az nem szokatlan. 😊
2020. jan. 4. 14:16
5/9 anonim válasza:
válasza:Heti 3-4szer 5-6km nordic walking plusz kismama jóga. Most vagyok a 31.héten és ugyanúgy megy, mint a 15.héten.
6/9 A kérdező kommentje:
Köszönöm mindenkinek! 😊
2020. jan. 4. 17:40
7/9 anonim válasza:
válasza:Én terhesség előtt is jártam konditerembe és utána is, de akkor már kisebb súlyokkal edzettem illetve mindig bicikliztem kardioként :)
8/9 anonim válasza:
válasza:Kismama jogára járok a 14.héttől, ami egyben számomra felér egy szülés felkészítővel, mert egy ex dúla tartja. 😊 Szülés előtt nem mozogtam szinte semmit, így nem most akartam elkezdeni.
9/9 A kérdező kommentje:
Köszönöm! 😊
2020. jan. 4. 22:53
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!