Még friss terhes vagyok, a 6. hétben járok. Eddig a Norbi duci tréningre tornáztam. Szabad ezt tovább folytatnom? Ha nem akkor milyen tornákat lehet elvégezni? Derékfájós vagyok.
Figyelt kérdés
2015. júl. 28. 13:43
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Ha már régóta csinálod, akkor addig csináld, amíg jólesik. Egyébként valami kevésbé megterhelőt érdemes választani, én pl a jógát imádtam.
2/3 anonim válasza:
válasza:Kismama jóga, kismama torna javasolt. Ott általában figyelembe is veszik a várandósságot. Nem minden féle gyakorlatot szabad ilyenkor csinálni. Jobb speciális tornát keresned, nehogy rosszul mozdulj.
3/3 anonim válasza:
válasza:én spinningeltem és aquafitnesseztem a 36. hétig. (de én elotte napi 2 orákat edzettem 8 évig)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!