Mit csináljak durva álmatlanság ellen? Ma is 3-kor még fent voltam.

Én az első trimeszterben szenvedtem ettől a legjobban.Most 31 hetes vagyok, hamar elalszom, csak sajnos sokszor felébredek, és utána nehezen alszom vissza.A férjem korán kel, és engem is felriaszt az órája, így minden nap már fél 6-kor fennt vagyok.Nekem az elején egy csésze kamillatea elalvás előtt nagyon bevált.Neked nem tudom, mennyire fog használni, ha a citromfű tea sem használt.Szerintem említsd meg az orvosodnak is, ha már nagyon szenvedsz.Hátha van valami gyógyszer nélküli megoldás.