Oligozospermiát állapítottak meg a férjemnél, kinek milyen tapasztalatai vannak?

Nálunk OAT a diagnózis. A mennyiség 1M,majd 300.000/ml, 100% fejeltérés, 14-ből 5% jól mozgó. Genetikai vizsgálatokon minden rendben. Alacsony tesztoszteron szint.

Több zöldségköret, barna rizs, kuszkusz, bulgur, soványhúsok, halak, teljeskiőrlésű kenyér vagy rozsos, durum tészták. Ittunk egy üdítőt, ami 1000 mg C vitamint meg 4 mg cinket tartalmaz fél literenként. D3 vitamin 2000, nekem 4000 NE. A férjem heti 2x sportolni kezdett. Lényegi javulás nem volt.

Nálam minden rendben volt. Fogászati kezelések alatt áltam, amalgám csere, foghúzás stb. Lombikra készültünk, méhtükrözés volt hátra. A foghúzós hónapban mégis összejött úgy, hogy egyből ICSIt írtak ki nekünk, se inszem, se IVF.

Plusz azt leírom, hogy nem ültünk ababérjainkon. Iszonyat kicsi volt nálunk a természetes út sikeressége, főként a fejeltérés miatt. Ha bármi történik ezzel a terhességgel ( isten ments!), akkor gondolkozás nélkül folytatjuk a lombikot. Nem fogunk arra várni, hogy megint ilyen ritka nagy szerencsénk legyen.

1es voltam.

1-2-es gratulálok :)

Kérdező, mi most megyünk csütörtökön vizsgálatra. Én iszonyatosan izgulok mi lesz. Nálam a TSH szintemen kívül minden mesébe illő, ha a párom mindtája is jó, akkor valszeg gyógyszer kapok rá. 3,36 amúgy az értékem, ami még ugye referenciatartományon belül van de 1-2 közt lenne a legideálisabb. Igaz, csak 6 hónapja próbálkozunk, tudom az semmi, de nekem már van egy gyermekem más apától, egyetlen alkalomból fogant... TSH szintem akkor sem volt alacsonyabb, szóval sajnos azt sejtjük, hogy férfi oldalon van a gond :/ Minden másnap együtt vagyunk, volt, hogy a termékeny hetemen minden nap 1 hétig. Egyik sem vált be. Most 3 naponta szoktunk, hátha...Bár sajnos úgy kaptuk az időpontot is a vizsgálatra, hogy pont most vagyok termékeny, pénteken/szombaton lesz az ovum ha minden igaz, de majd érezni fogom. LH-tesztelni is szoktam de most a vizsgálat miatt nem nézem, mert sajnos akkor sem lehetünk együtt, ha most korábban lenne :/

Ti mióta próbálkoztok? A te eredményeid milyenek? Én szívesen olvasok tapasztalatokat másoktól, jó hogy létrehoztad ezt a kérdést :)

3-as vagyok. Életmódváltásban pl mire gondoltok?

Páromnak van egy kis súlyfeleslege. Munkahelyi stressz, amitől tartok, azt nem könnyű megszüntetni :/

Vitamint szed 2 hónapja, de néha elfelejti :D sima multivitamin egyelőre.

Tervez elmenni edzeni újra októberben. Étkezés terén mit javasoltok?

3-as vagyok. Hát az étkezés is kemény dió lesz sztem 😁

Stressz meg férjem részéről csak a munka miatt van. Ő a baba miatt nem aggódik azt mondja jön amikor akar 😁😁😁 engem kicsit jobban aggaszt. Amúgy a fogaimat is megnézettem már még röntgenre is elmentem és sehol semmi rejtett gyulladás. Vagy tényleg a TSH-m a gond vagy páromnál ☹️ de már csak 2 nap és megyünk...

5. vagyok. Nálunk az életmódváltás inkább a mozgásban, vitaminokban nyilvánult meg, férjem minden nap vagy sétált/futott vagy tornázott. A vitaminokat nagyon komolyan vette, őszintén szólva nem is tudom, mi mindent szedett, de C, D, E, cink, szelén, tribulus, L-karnitin biztosan volt. A multivitaminok általában nem sokat érnek, érdemes magadnak összeválogatni és figyelni arra, hogy erősebb koncentrációban legyenek a vitaminok. Az étkezést illetően nálunk nem voltak drasztikus változások, minimalizáltuk az édességet, nasikat, ilyesmit, de amúgy kb. úgy ettünk, mint máskor.

Ja, amúgy persze nekünk is azt írták a papírra, hogy csak lombik jöhet szóba...