Főleg miből áll az étrendetek?

Én mindent eszek, húst, gyümölcsöt, zöldséget, gabonát... változatosan étkezünk a párommal, hogy minden vitamin meglegyen a szervezetünkbe. Teljesen normális a testalkatom, terhesen mégis diétán voltam, mert cukorbetegség alakult ki nálam .-(, nagyon rossz volt. Persze ehettem némi édességet, csak 12 kg-ot híztam. a lányunk egészséges, jó étvágyú, de mint minden gyerek elég válogatós. inkább azokat az ételeket kedveli mint az apja, hiába ettem amikor a pocakomban volt pl töltött paprikát , na azt meg nem enné, vagy a resztelt csirkemájat krumplival... Viszont képes lenne minden nap halat enni, vagy akár rákot, imádja a magvakat és rettenetesen édesszájú :-). Én úgy gondolom terhesen csak a kóros elhízás vagy a kóros soványság nem túl jó a babára nézve. amit nagyon utálok a félkész kaják, húst csak frisset veszek és nálunk sosincs tasakos leves meg konzerv. Az szerintem borzasztó. Te hogyan készülsz?