Az baj vagy jó, ha szülés előtt pár évvel már gyakorlom az intim tornát és csinálom a gátmasszást? Jó ez így valamire vagy csak ártok, hogy már most elkezdem?

szüléstől függetlenül az intimtorna nagyon hasznos.

csináljad csak :)

a gátmasszázst nem nagyon értem miért csinálod, azt a szülés előtt 3-4 héttel szokták csak elkezdeni, szóval nem hiszem, hogy van annak értelme már hónapokkal-évekkel előbb csinálni ;)