Császáros szülés után mikortól sportolhatok? Úgy értem futni már előbb lehet és csak súlyokkal edzeni később?
Figyelt kérdés
2010. okt. 10. 18:07
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Nekem a 6 hetes kontrolon mondta a doki, hogy elkezdhetek óvatosan futni. Néhány felülést is csináltam naponta. Aztán amikor 4 hónapos lett a baba, akkor kezdtem a súlyzós edzést. De érezni fogod, hogy jól esik vagy nem.
2/2 anonim válasza:
válasza:A 6 hét általánosan a gyógyulás időszaka. Ezután szép fokozatosan kezdhetsz szinte bármit, ha az orvos rendben találja a sebedet.
A lényeg a fokozatosság és a tényleg figyeld, a tested jeleit, mi esik jól. A seb miatt is és aha szoptatsz, akkor a tej mennyisége miatt is.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!