Hogyan lehet lelkileg felkészülni a szülésre?

Jókat írtak eddig :) a vajudas nem egész végig szörnyen fájdalmas, kb. a 2 perces fajasoktol olyan, hogy semmi masra nem tudsz gondolni. De van az egésznek egy íve, és tudhatod, hogy minél jobban faj, annál közelebb a vége. Egyébként nagyon fáj, de olyan tudatallapotban lehet lenni, hogy egyszerűen elfogadod hogy ez történik es ez kell ahhoz hogy megszülessen a babád. És semmi rossz nincs abban, ha ugy érzed fájdalomcsillapitast kérsz, mikor en kértem már a vége felé volt es epiduralt már nem adtak, de a gáz is jo volt, sokat segített, olyan megnyugvás jar át tőle. Összesegeben nekem, ha nem is azt mondom hogy nagyon jó, de semmiképp sem rossz élmény a szülés.

Hogy egy kis rosszat is írjak, engem a szülés után a felépüles, a gatseb, belső sérülések, es a tejbelovelles miatti láz viselt meg, gyenge voltam, nehéz volt bármit is csinálni, ezért jo ha van segítséged. De ez is egyedi, lehet hogy neked könnyen megy majd a felépüles.

A vajúdás egyre jobban fáj, a vége nagyon rossz már. Nekem megkönnyebbülés volt a kitolásnál, hogy nyomhatok végre. És ahogy kint van, elillan az összes fájfalom. Kétszer szültem.

Könnyű szülést kívánok!