Csak azért nem javasolt a kemény edzés szoptatás alatt, mert csökken a tej mennyisége, vagy egyéb oka is van?

Vagyis nem az izomláz termeli, hanem az termelődik izomlázkor. :)

Hát méregnek nem kéne nevezni azért. :D

Nem hülyeség... a nyirokrendszer a torna hatására a felszabadult lerakódott méreganyagokat szállítja majdbfolyamatosan kifele löki a szervezetből, verejtékezés illetve vizelet-széklet kiválasztásban. És ugyanúgy tejjel is...

Én járok a kislányommal baba-mama tornára, hát mit mondjak, nem gyenge izomlázam szokott lenni utána, de sose volt még semmi gondunk belőle, ugyanolyan szívesen szopik, mint mindig, a tejem sem kevesebb. Elvileg a rázkódással járó mozgások nem jók, pl. a futás, ugrálás, de tornázni nyugodtan lehet. Az izomlázzal esetleg azt lehet csinálni, hogy kitapasztald, hogy óvatosan kezded, növeled a terhelést, és figyeled a reakciót.