Nem tudom, mit reggelizzek?

kisfiam 4 és fél hónapos. Ha tejet iszom, vagy tejterméket fogyasztok, ekcémás kiütései lesznek, ezért ezeket nem fogyasztok - egyáltalán semmit -, a hasfájást okozó dolgoktól hasfájása van... ez ebédet, meleg ételeket még csak megoldom, de nem tudom, mit ehetnék reggelire, vagy vacsira, mert a felvágottból, meg a kenyérből már nagyon elegem van. A párom mindig próbál valami különlegeset csinálni, de hát sajtok, joghurtok, kefir, zöldséget, fűszeres (gondolok itt pl fokhagymás dolgokra) dolgok nélkül sajnos nem nagyon vannak lehetőségei.