Ha nyűgnek érzem a szoptatást, akkor terhesség utáni depresszióm van?

Kérdező, a problémád első felében, lehet, hogy szakember segítségére lenne szükséged. Ha te magad nem tudsz afelől megnyugodni, hogy jól vagy, egészséges vagy és képes vagy kizárólag egyedül táplálni a babádat, akkor szerintem érdemes lenne ehhez segítséget kérni. Fontos, hogy lerombold magadban ezt a (te magad is sejted, hogy) irreális szorongást, mert előbb-utóbb az egész napodat, életkedved meg fogja mérgezni. Ha még nem. Ne várd meg, amíg továbbgyűrűzik a probléma...

A második részére viszont te magad vagy a megoldás, de szerintem ezt is tudod. Neked kell a sarkadra állnod, te vagy a babád anyukája! Nem az anyósodra meg a szüleidre meg a pereputtyra kell elsődlegesen tekintettel lenned, sőt - kérd meg, hogy legyenek ők tekintettel rád és a picire. Egy kisbabás lakás nem átjáróház, még akkor se, ha a szülőkkel laktok együtt! Neked és a babádnak is szüksége van a nyugodt, kiegyensúlyozott környezetre. Gondolj bele, a babád nem tudja érvényesíteni az akaratát, neked kell helyette is okosnak lenni, cselekedni. És a babádnak nemcsak a tejedre meg a szopira van szüksége, hanem rád is, testileg és lelkileg is "kereken".

Szóval én biztosan finoman, higgadtan, de határozottan(!) közölném a többiekkel, hogy ne haragudjanak, de több nyugalmat szeretnék. Anyósnak megmondanám, hogy legyen szíves, de maradjon távol, amíg szoptatok. Látta már a picit szopizni nem egyszer, elégedjen meg most ennyivel. Neked fájdalmat okoz, ha a baba elfordul, azt pedig érdemes elkerülni, mert a testi fájdalmon túl szopis gondot is okozhat, ha épp. Egyébként ajnározza annyit, amennyit akarja, de a szoptatás (ezután) már csak kettőtök dolga, nem tartozik másra. És a többi jelenlévőnek is megmondanám, hogy maradjanak távol, kint, máshol, amikor szoptatok. Aki ezt nem érti... akkor is értesd meg velük valahogy, a magad és a babád érdekében. Nyugodtan, nem bántóan, de tiszteletben kell tartaniuk a kérésed.

Nehogy már a szoptatás, a tejed és a babáddal való ilyen minőségű kapcsolatod lássa kárát az ő nemtörődömségüknek!

Hajrá! :)

Kedves Kérdező: millió vérvételen voltál a terhességed alatt, hidd el, ha bármi baj lett volna veled, kiderült volna!

Inkább légy rá büszke, hogy felnőttél, megváltoztál!

Anyósoddal meg kell beszélnetek, hogy Téged ez zavar, hagyjanak békén szoptatás közben, nektek intim dolog. Ha meg akar sértődni, sértődjön.

Ajánlom, hogy szedj magnéziumot kalciummal és halolajat, az omega-zsírsavak is nagyon jók a depi ellen!

És nemsokára jön a jó idő (remélem! :)), mehettek nagyokat sétálni, az is jót fog tenni.

Eloszor is gratulalok, hogy "tiszta" lettel es az onkarosito eletmoddal felhagytal.

Masodszor, vedd a faradtsagot es olvass utana kicsit a szoptatasnak, az anyatejnek, hogy legyen tudasod arrol, hogy milyen ESZMELETLENUL FONTOS dolog ez a baba eleteben. Szerintem sokan meg ma sem fogjak fel, milyen elkepeszto jelentosege van az anyatejnek, mind egeszsegileg, mind lelkileg, mind mindenhogyan az ujjszulottre (es az anyara) nezve. Persze biztos tudod, hogy a szoptatas fontos, de azert olvass utana, hogy raebredj, hogy nem hogy fontos, hanem a LEGFONTOSABB!

Ha mindenkit nyugodtan, bekeben, sokaig szoptatott volna az anyukaja, hidd el, nem lenne egyik korsagos, boldogtalan ember a vilagon, vagy legalabbis sokkal kevesebben lennenek. Elhiszem, ha valaki valamiert nem tud szoptatni tapszerre kenyszerul, de amig van tejed es lehetoseged, a LEGESLEGFONTOSABB amit most a gyermekedert tudsz tenni, az az, hogy te magad egeszsegesen eszel es a tejeddel taplalod a babadat!

Mindenki mas le van szarva! Meg anyos is! Hidd el, ha elvonulsz nyugodtan es csak te es a babad letezik es a szoptatas csodalatos elmenye, akkor nem is fog olyan nyug lenni ez az egesz es a vegen meg megszereted es varni fogod az orat, mikor ujra kettesben lehettek es a testedbol etetheted, es ha igy teszel, akkor egy egeszseges kiegyensulyozott gyeremek fog hosszu hosszu evekig boldogitani teged es a parodat!