Milyen ételeket esztek, isztok amik nektek segitett a tejnövekedéshez?

Én próbáltam a teát is, és a bogyót is, meg a rántott levest, de nem igazán láttam javulást. Állítólag a sok folyadék (napi 2-3 l víz, rostos ital) fogyasztása a titka, de én nemrég hallottam erről, nem volt alkalmam kipróbálni az első babámmal. Majd augusztusban én is kipróbálom.

Nekem a tojásleves meg az édeskömény-krémleves bejött erre a célra, illetve egy granulátumos tea (Müllerből volt, nem emlékszem a nevére) nagyon megdobta a tejmennyiséget.

a rántott leves nagyon jó és még az alkohol mentes sör is de csak napi 1 alkalmazható... ténleg bevállt csak úgy fojt a tejem :)

Különösebben nincs bevált kaja ami segít minden nap eszem főtt ételt. Napi 3x minimum eszek amennyit tudok pihenek és nem bosszantom különösebben minden hülyeséggel magamat és így hála az égnek annyi tejem van h éjszaka is folyik meg napközben is előfordul. :)