Tegnap óta fáj az egyik mellem, feszít, nagyon rossz érzés, még az is, ha a póló hozzáér! Szoptatok. Mit tehetek?

Szia, szoptass belőle minél többször hogy gyógyuljon - 3 óráként ha ez nem megy ki kell fejni teljesen1-2 napig rendszereaen,, hogy rendbe jöjjön. Fejés(a fejés se tartson tovább 15-20 percnél mert beödémásodik), szoptatás előtt meleggel borogasd, vagy melegvizes zuhannyal kb 5 percig ,hogy meginduljon a tej és óvatosan masszírozd ekkor. Ha nincs csomó még megelőzheted, hogy jobban begyulladjon, ha csomós és 1-2 nap alatt nem múlik menj dokihoz. Tudom hogy irtóan fájdalmas szoptatni így, de megelőzheted hogy antibiotikumot kelljen szedni( én is voltam ilyen cipőben) jobbulást!